2011年09月15日
坐禅断食会
坐禅断食会
今日は、今年5回目の坐禅断食会が行われています。
2泊3日の真ん中の日。
今回の参加者は6名。ご常連が3名、初めての方3名。
昨日の朝から食事なし、水または柿の葉茶のみ。
25分間の坐禅と休憩（寝てもよし、先生持参の大量の書籍で勉強するもよし、
互いに情報交換するもよし、何でも質問ＯＫ、必要な方には先生のお手当もあり・・・）を
繰り返すうちに二晩が過ぎ、明日はもう、宿便を置いて明けの食事をおいしくいただいて帰るだけ！
常連さんの感想としては、食べなくても大丈夫と分かり、身体に合った食べ方が自然とわかるようになったとのこと。
病気治しもデトックスもあるが、生活の見直しが行われる意味が大きいでしょうか？
今年最後の坐禅断食会は、
11月25，26，27日の2泊三日です。
今日は、今年5回目の坐禅断食会が行われています。
2泊3日の真ん中の日。
今回の参加者は6名。ご常連が3名、初めての方3名。
昨日の朝から食事なし、水または柿の葉茶のみ。
25分間の坐禅と休憩（寝てもよし、先生持参の大量の書籍で勉強するもよし、
互いに情報交換するもよし、何でも質問ＯＫ、必要な方には先生のお手当もあり・・・）を
繰り返すうちに二晩が過ぎ、明日はもう、宿便を置いて明けの食事をおいしくいただいて帰るだけ！
常連さんの感想としては、食べなくても大丈夫と分かり、身体に合った食べ方が自然とわかるようになったとのこと。
病気治しもデトックスもあるが、生活の見直しが行われる意味が大きいでしょうか？
今年最後の坐禅断食会は、
11月25，26，27日の2泊三日です。
Posted by まついだ森の家 at 20:11│Comments(0)
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